Séance de circuit cardio

À propos de cette activité à Paris / Île-de-France

Je vous propose un moment de détente et de régénération grâce à cette séance de cardio en circuit. Découvrez des techniques douces pour retrouver votre souffle tout en améliorant votre sommeil et en canalisant votre stress.

✨ Au programme :
Diplômé d'un master en Activité Physique et Santé, je vous fais travailler avec des exercices rythmés qui musclent votre cœur. Bien sûr, je calibre les exercices pour un travail efficace, mais à votre rythme.
Je limite volontairement l'effectif pour pouvoir adapter la séance à chacun.
Dans une ambiance bienveillante, vous travaillerez votre endurance grâce à un circuit doux et adapté à chacun !

🪙Tarifs : 25€, le deuxième cours est offert.
Réservation par téléphone au : 06.84.90.53.63 ou par mail : bonjour@harmoniastudios.fr
Adresse : 66 rue Nicolo, 75016
Informations supplémentaires sur harmoniastudios.fr
-20% pour les abonnés Colette (soit 20€ pour deux cours)