Atelier Respiration : Transformez Votre Souffle avec Katia

À propos de cette activité à Paris / Île-de-France

Rejoignez Katia, membre passionnée de notre club, pour un atelier unique dédié à la respiration, un élément clé de votre bien-être. Saviez-vous que 90 % de la population souffre de troubles respiratoires ? Stress, anxiété, douleurs chroniques... tout cela peut découler d'une respiration inefficace.
La bonne nouvelle ? Il est possible de rééduquer notre souffle !
💸 Tarif : 20 € par personne
💸 Tarif Abonnés Colette : 16€
Pour que la séance est lieux, il faut un minimum de 2 participants.
🕦 Horaires : 11h30 à 13h00
Katia vous enseignera des techniques simples et accessibles à tous pour transformer votre respiration. N'oubliez pas de porter des vêtements confortables, de type yoga ; des vestiaires, tapis et chaises sont à votre disposition sur place.

Venez respirer profondément et vous ressourcer avec nous ! 🌟🧘‍♀️